| 55.10 | 1 | Klubbmesterskap Sand IF | 26.02.1986 | Sand (NOR) |
| 50.00 | 9 | Norwegian Youth Championships 1984 | 25. - 26.02.1984 | Lillehammer (NOR) |
| 51.90 | 1 | Klubbløp Sand IF | 22.02.1984 | Sand (NOR) |
| 50.40 | 2 | Kretsmesterskap | 18. - 19.02.1984 | Elverum (NOR) |
| 51.60 | 1 | Klubbmesterskap Sand IF | 15.02.1984 | Sand (NOR) |
| 1:00.60 | 1 | G-Cup | 12.02.1984 | Sand (NOR) |
| 52.10 | 1 | Klubbløp Sand IF | 08.02.1984 | Sand (NOR) |
| 1:03.80 | 1 | Klubbløp Sand IF | 05.02.1984 | Sand (NOR) |
| 1:00.10 | 1 | G-Cup | 01.02.1984 | Kongsvinger (NOR) |
| 53.30 | 1 | Klubbløp Sand IF | 31.01.1984 | Sand (NOR) |
| 52.80 | 2 | Nasjonalt | 21. - 22.01.1984 | Oslo (NOR) |
| 51.70 | 1 | Klubbløp Sand IF | 18.01.1984 | Sand (NOR) |
| 51.10 | 4 | Nasjonalt | 07. - 08.01.1984 | Skedsmo (NOR) |
| 51.10 | 2 | Kretsløp | 07.01.1984 | Hamar (NOR) |
| 49.40 | 1 | Interkretskamp Hedmark - Oppland | 01.01.1984 | Hamar (NOR) |
| 51.52 | 8 | Internasjonalt | 29. - 30.12.1983 | Hamar (NOR) |
| 50.70 | 1 | Kretsløp | 26.12.1983 | Elverum (NOR) |
| 50.72 | 3 | Nasjonalt Avslutning | 12. - 13.03.1983 | Oslo (NOR) |
| 52.90 | 1 | Klubbløp Sand IF | 08.03.1983 | Sand (NOR) |
| 52.20 | 1 | G-Cup | 01.03.1983 | Sand (NOR) |
| 50.70 | 5 | Norwegian Youth Championships 1983 | 19.02.1983 | Hønefoss (NOR) |
| 51.30 | 1 | Klubbmesterskap Sand IF | 15.02.1983 | Sand (NOR) |
| 51.80 | 2 | Kretsløp | 13.02.1983 | Brumunddal (NOR) |
| 51.80 | 1 | G-Cup | 09.02.1983 | Kongsvinger (NOR) |
| 52.30 | 1 | Kretsløp | 06.02.1983 | Stange (NOR) |
| 52.10 | 3 | Internasjonalt | 05. - 06.02.1983 | Oslo (Kristiania) (NOR) |
| 51.20 | 1 | G-Cup | 02.02.1983 | Kongsvinger (NOR) |
| 51.60 | 2 | Kretsmesterskap | 29.01.1983 | Kongsvinger (NOR) |
| 52.70 | 1 | Klubbløp Sand IF | 25.01.1983 | Sand (NOR) |
| 52.90 | 1 | G-Cup | 24.01.1983 | Sander (NOR) |
| 51.40 | 2 | Nasjonalt | 23.01.1983 | Hamar (NOR) |
| 52.40 | 2 | Kretsløp | 22.01.1983 | Sand (NOR) |
| 58.90 | 1 | G-Cup | 18.01.1983 | Sand (NOR) |
| 55.70 | 1 | Rekrutteringsløp | 03.01.1983 | Sander (NOR) |
| 1:03.09 | 23 | DNC-Lekene | 29. - 30.12.1982 | Hamar (NOR) |
| 52.40 | 2 | Kretsløp | 26.12.1982 | Elverum (NOR) |
| 52.80 | 2 | Nasjonalt | 19.12.1982 | Nannestad (NOR) |
| 1:00.20 | 14 | Pokalkonkurranse | 18. - 19.12.1982 | Oslo (NOR) |
| 51.80 | 1 | Nasjonalt | 12.12.1982 | Lillehammer (NOR) |
| 53.20 | 1 | Klubbløp Sand IF | 09.03.1982 | Sand (NOR) |
| 54.60 | 2 | Nasjonalt | 06. - 07.03.1982 | Fagernes (NOR) |
| 53.50 | 1 | Klubbløp Sand IF | 04.03.1982 | Sand (NOR) |
| 54.20 | 1 | Pokalkamp Oslo IL-Nannestad-Sand | 02.03.1982 | Sand (NOR) |
| 52.50 | 5 | Pokalkamp | 27. - 28.02.1982 | Oslo (NOR) |
| 53.40 | 1 | Klubbløp Sand IF | 25.02.1982 | Sand (NOR) |
| 53.60 | 1 | Klubbmesterskap Sand IF | 16.02.1982 | Sand (NOR) |
| 52.10 | 1 | Nasjonalt | 07.02.1982 | Elverum (NOR) |
| 1:02.70 | 8 | Kretsmesterskap | 06.02.1982 | Kongsvinger (NOR) |
| 51.30 | 1 | Klubbløp Sand IF | 02.02.1982 | Sand (NOR) |
| 51.50 | 1 | Nasjonalt | 31.01.1982 | Kongsvinger (NOR) |
| 52.00 | 1 | Kretsløp | 30.01.1982 | Stange (NOR) |
| 51.90 | 1 | Klubbløp Sand IF | 28.01.1982 | Sand (NOR) |
| 52.60 | 1 | Kretsløp | 26.01.1982 | Stange (NOR) |
| 52.30 | 1 | Kretsløp | 23.01.1982 | Kongsvinger (NOR) |
| 52.00 | 1 | Pokalkonkurranse | 21.01.1982 | Oslo (Kristiania) (NOR) |
| 53.00 | 1 | Klubbløp Sand IF | 19.01.1982 | Sand (NOR) |
| 52.80 | 1 | Nasjonalt | 16.01.1982 | Oslo (NOR) |
| 54.00 | 1 | Nasjonalt | 16. - 17.01.1982 | Oslo (Kristiania) (NOR) |
| 52.80 | 1 | Nasjonalt | 13.01.1982 | Moelv (NOR) |
| 56.40 | 1 | Interkretskamp Hedmark-Oppland | 10.01.1982 | Hundorp (NOR) |
| 54.50 | 1 | Nasjonalt | 03.01.1982 | Sand (NOR) |
| 53.47 | 1 | Internasjonalt Løp | 29. - 30.12.1981 | Hamar (NOR) |
| 54.70 | 1 | Kretsløp | 26.12.1981 | Elverum (NOR) |
| 54.86 | 3 | Ask's Pokalkamp | 19. - 20.12.1981 | Oslo (NOR) |