| 50.46 | 4 | Masters’ Sprint Games | 27. - 28.01.2024 | Baselga di Pinè (ITA) |
| 48.18 | 2 | Norwegian Masters Championships 2022 | 12. - 13.02.2022 | Hamar (NOR) |
| 46.76 | 3 | Norwegian Masters Allround Championships 2020 | 04. - 05.01.2020 | Hamar (NOR) |
| 46.20 | 3 | Stavanger Master X-mas Race 2019 | 06. - 07.12.2019 | Stavanger (NOR) |
| 47.21 | 4 | Norwegian Master Championships 2019 | 19. - 20.01.2019 | Hamar (NOR) |
| 44.80 | 6 | Kretsmesterskap | 31.12.2010 | Dølemo (NOR) |
| 43.61 | 6 | 6th Masters Erfurt Criterion | 21. - 22.11.2009 | Erfurt (GER) |
| 43.70 | 4 | 1st Masters International Sprint Games | 14. - 15.02.2009 | Inzell (GER) |
| 42.07 | 14 | 7th Masters International | 24. - 25.01.2009 | Hamar (NOR) |
| 42.44 | 3 | 7th Masters International | 24. - 25.01.2009 | Hamar (NOR) |
| 42.44 | 4 | 7th Masters International | 24. - 25.01.2009 | Hamar (NOR) |
| 41.49 | 8 | Kveldsløp | 22.01.2009 | Hamar (NOR) |
| 41.99 | 6 | 6th Masters' International Single Distance Races | 09. - 10.02.2008 | Hamar (NOR) |
| 42.62 | 3 | 6th Masters' International Single Distance Races | 09. - 10.02.2008 | Hamar (NOR) |
| 42.62 | 19 | 6th Masters' International Single Distance Races | 09. - 10.02.2008 | Hamar (NOR) |
| 42.16 | 4 | World Championships Masters 2007 | 22. - 25.02.2007 | Calgary (CAN) |
| 43.14 | 3 | Kretsløp | 23.01.2007 | Arendal (NOR) |
| 42.07 | 14 | 5th Masters’ International Races - Mosjonsløpet 2007 | 13. - 14.01.2007 | Hamar (NOR) |
| 43.39 | 9 | 5th Masters’ International Races - Mosjonsløpet 2007 | 13. - 14.01.2007 | Hamar (NOR) |
| 43.10 | 2 | Åpent Klubbløp | 28.11.2006 | Arendal (NOR) |
| 46.30 | 4 | Åpningsløp | 06.11.2004 | Arendal (NOR) |
| 43.15 | 2 | 8. Seniorensprint | 09. - 10.02.2002 | Inzell (GER) |
| 42.58 | 3 | World Championships Masters 2002 | 25. - 27.01.2002 | Hamar (NOR) |
| 42.90 | 2 | Kretsmesterskap | 05.01.2002 | Dølemo (NOR) |
| 42.82 | 4 | Veteran/Mosjon | 20. - 21.01.2001 | Hamar (NOR) |
| 42.70 | 1 | Kretsløp | 13.01.2001 | Dølemo (NOR) |
| 43.40 | 1 | Utvidet Klubbløp | 10.01.2001 | Dølemo (NOR) |
| 43.70 | 1 | Kretsløp | 30.12.2000 | Dølemo (NOR) |
| 42.73 | 4 | World Championships Masters 2000 | 25. - 27.02.2000 | Berlin (GER) |
| 43.40 | 1 | Utvidet Kretsløp | 29.12.1999 | Dølemo (NOR) |
| 43.53 | 3 | World Championships Masters 1999 | 12. - 14.02.1999 | Seinäjoki (FIN) |
| 43.10 | 1 | Kretsmesterskap | 30. - 31.01.1999 | Skien (NOR) |
| 45.60 | 1 | Kretsløp | 23.01.1999 | Dølemo (NOR) |
| 44.33 | 4 | Norwegian Masters Championships 1999 | 15. - 17.01.1999 | Savalen (NOR) |
| 44.33 | 3 | Allround in Veteranmesterskapet | 15. - 17.01.1999 | Savalen (NOR) |
| 44.33 | 3 | Allround in Veteranmesterskapet | 15. - 17.01.1999 | Savalen (NOR) |
| 43.30 | 1 | Kretsløp | 12.01.1999 | Dølemo (NOR) |
| 43.90 | 1 | Kretsløp | 31.12.1998 | Dølemo (NOR) |
| DNF | - | åpent Klubbløp Dølemo IL/Arendal SK | 22.12.1998 | Dølemo (NOR) |
| 45.18 | 2 | World Championships Masters 1998 | 21. - 23.01.1998 | Baselga di Pinè (ITA) |
| 44.30 | 1 | Klubbmesterskap IF Herkules | 13.01.1998 | Skien (NOR) |
| 43.00 | 1 | Kveldsløp | 09.12.1997 | Hamar (NOR) |
| 44.50 | 3 | Norwegian Masters Championships 1997 | 21. - 23.02.1997 | Larvik (NOR) |
| 44.30 | 1 | Kretsløp | 04.01.1997 | Dølemo (NOR) |
| 43.60 | 1 | Klubbløp Dølemo IL | 27.12.1996 | Dølemo (NOR) |
| 42.99 | 1 | Norwegian Masters Allround Championships 1995 | 25. - 26.02.1995 | Savalen (NOR) |
| 42.34 | 3 | Norwegian Masters Sprint Championships 1995 | 27. - 28.01.1995 | Hamar (NOR) |
| 44.50 | 1 | Klubbløp Dølemo/Arendal | 31.12.1994 | Dølemo (NOR) |
| 44.10 | 1 | Uoffisielt SM | 29. - 30.01.1994 | Dølemo (NOR) |
| 44.60 | 1 | Testløp | 26.01.1994 | Dølemo (NOR) |
| 42.50 | 9 | Norwegian Masters Allround Championships 1994 | 15. - 16.01.1994 | Hamar (NOR) |
| 44.60 | 1 | åpent Kretsløp | 02.01.1994 | Dølemo (NOR) |
| 44.20 | 1 | Kretsløp | 21.12.1993 | Skien (NOR) |
| 45.10 | 1 | åpent Klubbløp Dølemo/Arendal | 08.12.1993 | Dølemo (NOR) |
| 43.60 | 1 | Kretsmesterskap | 30. - 31.01.1993 | Dølemo (NOR) |
| 48.30 | 1 | åpningsstevne | 16.01.1993 | Dølemo (NOR) |
| 43.40 | 16 | Norwegian Masters Allround Championships 1993 | 09. - 10.01.1993 | Hamar (NOR) |
| 44.60 | 1 | Telemarksløpet | 12. - 13.12.1992 | Skien (NOR) |
| 48.50 | 1 | Klubbløp Arendal Skøiteklub | 26.01.1992 | Arendal (NOR) |
| 46.40 | 1 | Lokalt Løp | 01.02.1976 | Arendal (NOR) |
| 47.00 | 1 | Klubbløp Arendal SK | 25.01.1976 | Arendal (NOR) |
| 46.60 | 1 | Uttagningsløp Til Områdemesterskapet | 14.01.1973 | Evje (NOR) |
| 44.40 | 1 | Lokalt Løp | 17.01.1971 | Søgne (NOR) |
| 50.40 | 1 | Lokalt Løp | 17.01.1971 | Arendal (NOR) |
| 44.40 | 1 | Lokalt Løp | 16.01.1971 | Søgne (NOR) |
| 46.30 | 3 | Sørlandsmesterskapet | 11. - 12.02.1970 | Kristiansand (NOR) |
| 47.50 | 3 | Utvidet Klubbløp | 29.01.1970 | Kristiansand (NOR) |
| 47.40 | 2 | Klubbløp Oddersjaa/Arendal SK | 08.01.1970 | Kristiansand (NOR) |
| 47.80 | 4 | Sørlandsmesterskap | 27. - 28.02.1969 | Arendal (NOR) |
| 46.80 | 5 | Internasjonalt | 19.02.1969 | Kristiansand (NOR) |
| 49.40 | 8 | Klubbløp Oddersjaa/Arendal SK | 09.01.1969 | Kristiansand (NOR) |
| 46.90 | 3 | Klubbløp Oddersjaa/Arendal SK | 01.01.1969 | Kristiansand (NOR) |
| 47.50 | 12 | Nasjonalt Stevne | 29.12.1968 | Hørte (NOR) |
| 49.40 | 1 | Klubbmesterskap Arendal SK | 29.02.1968 | Arendal (NOR) |
| 52.00 | 4 | Klubbløp Arendal SK | 19.01.1968 | Arendal (NOR) |