| 48.42 | 11 | SM Lag Stafett Mm | 17. - 19.03.2017 | Göteborg (SWE) |
| 47.63 | 1 | Swedish Master Allround Championships 2016 | 19. - 20.12.2015 | Göteborg (SWE) |
| 44.42 | 15 | Sverige-Cupen 8 - Cupfinaler | 21. - 22.03.1997 | Karlstad (SWE) |
| 45.20 | 1 | Sprint Distriktsmästerskap Västergötland | 23.02.1993 | Trollhättan (SWE) |
| 45.50 | 1 | Distrikts | 01.03.1992 | Trollhättan (SWE) |
| 44.40 | 8 | Sverige-Cupen | 08. - 09.12.1990 | Eskilstuna (SWE) |
| 44.00 | 7 | Winbergs Minne | 29. - 30.12.1989 | Sala (SWE) |
| 44.40 | 7 | Cupen | 02. - 03.12.1989 | Eskilstuna (SWE) |
| 44.80 | 12 | Distrikts | 25. - 26.11.1989 | Uppsala (SWE) |
| 44.00 | 12 | Cupfinaler | 17. - 18.03.1989 | Karlstad (SWE) |
| 44.20 | 2 | Klubb | 12.03.1989 | Uppsala (SWE) |
| 47.71 | 2 | 80-Iaden Och Brc | 25.02.1989 | Hagaström (SWE) |
| DNF | - | Distriktsmästerskap Gästrikland | 17. - 18.02.1989 | Hagaström (SWE) |
| 44.70 | 1 | Regions | 12.02.1989 | Uppsala (SWE) |
| 45.67 | 1 | Ungdoms-Distriktsmästerskap Uppland | 09.02.1989 | Uppsala (SWE) |
| 51.10 | 13 | Regionstävling | 05.02.1989 | Uppsala (SWE) |
| 47.90 | 1 | Nationell Och Lördag Brc | 20. - 21.01.1989 | Sandviken (SWE) |
| 49.90 | 6 | Sprinter-Distriktsmästerskap Uppland | 07. - 08.01.1989 | Sandviken (SWE) |
| 57.67 | 1 | Nationell | 11.12.1988 | Uppsala (SWE) |
| 46.60 | 4 | Thor-Cup | 10.12.1988 | Uppsala (SWE) |
| 57.73 | 11 | Herrcupen | 25. - 26.11.1988 | Uppsala (SWE) |
| 47.10 | 7 | Klubb | 17.11.1988 | Uppsala (SWE) |
| 48.35 | 1 | Extralopp Vid Junior-Dm | 12. - 13.03.1988 | Uppsala (SWE) |
| 57.14 | 6 | Bergslagen Ranking Cup Regionsfinal 80-Iaden | 12.03.1988 | Uppsala (SWE) |
| 57.14 | 4 | Junior-Distriktsmästerskap Uppland | 12. - 13.03.1988 | Uppsala (SWE) |
| 1:10.60 | 10 | Sprinter-Distriktsmästerskap Uppland | 08. - 09.03.1988 | Uppsala (SWE) |