| 48.10 | 1 | Klubbkamp Aurskog - Ceres - Eidsvold | 26.02.1986 | Lillestrøm (NOR) |
| 51.80 | 6 | Nasjonalt | 07. - 08.01.1984 | Skedsmo (NOR) |
| 50.40 | 4 | Kretsløp | 11.12.1983 | Skedsmo (NOR) |
| 50.20 | 2 | Rekordstevne | 18.03.1983 | Oslo (NOR) |
| 49.25 | 4 | Nasjonalt Avslutning | 12. - 13.03.1983 | Oslo (NOR) |
| 1:17.10 | 6 | Kretsløp | 06.03.1983 | Nannestad (NOR) |
| 48.90 | 2 | Kretsstevne | 27.02.1983 | Rælingen (NOR) |
| 50.30 | 1 | Nasjonalt | 26.02.1983 | Aurskog-Høland (NOR) |
| 50.80 | 3 | Kretsløp | 20.02.1983 | Frogner (NOR) |
| 49.40 | 9 | Norwegian Youth Championships 1983 | 19.02.1983 | Hønefoss (NOR) |
| 48.90 | 1 | Kretsløp | 12.02.1983 | Strømmen (NOR) |
| 49.50 | 1 | Kretsmesterskap | 06.02.1983 | Aurskog-Høland (NOR) |
| 49.70 | 4 | Internasjonalt | 05. - 06.02.1983 | Oslo (Kristiania) (NOR) |
| 49.70 | 1 | Kretsløp | 30.01.1983 | Eidsvoll (NOR) |
| 49.80 | 2 | Nasjonalt | 29.01.1983 | Aurskog-Høland (NOR) |
| 49.70 | 1 | Nasjonalt | 23.01.1983 | Hønefoss (NOR) |
| 50.70 | 3 | Kretsløp | 16.01.1983 | Nannestad (NOR) |
| 50.50 | 5 | Nasjonalt | 15. - 16.01.1983 | Oslo (NOR) |
| 54.50 | 4 | Kretsløp | 09.01.1983 | Strømmen (NOR) |
| 49.90 | 1 | Kretsløp | 08.01.1983 | Frogner (NOR) |
| 1:22.80 | 17 | Internasjonalt | 01. - 02.01.1983 | Skedsmo (NOR) |
| 50.24 | 4 | DNC-Lekene | 29. - 30.12.1982 | Hamar (NOR) |
| 50.00 | 1 | Kretsløp | 12.12.1982 | Nannestad (NOR) |
| 51.00 | 7 | Nordisk Ungdomstävling/ekens Trofe | 27. - 28.11.1982 | Karlstad (SWE) |
| 50.80 | 4 | Int. Løp Siste Indre | 13. - 14.03.1982 | Oslo (NOR) |
| 50.90 | 1 | Kretsløp | 06.03.1982 | Frogner (NOR) |
| 51.30 | 1 | Jubileumsstevne | 28.02.1982 | Rælingen (NOR) |
| 49.70 | 2 | Pokalkamp | 27. - 28.02.1982 | Oslo (NOR) |
| 51.00 | 1 | Landsdelskonkuranse Nord Norge-Romerike | 21.02.1982 | Skedsmo (NOR) |
| 50.80 | 2 | Norwegian Youth Championships 1982 | 20.02.1982 | Strømmen (NOR) |
| 52.59 | 3 | Internasjonalt | 13. - 14.02.1982 | Oslo (NOR) |
| 51.00 | 2 | Kretsmesterskap | 07.02.1982 | Lillestrøm (NOR) |
| 52.00 | 3 | Kretsløp | 31.01.1982 | Eidsvoll (NOR) |
| 51.60 | 2 | Kretsløp | 30.01.1982 | Aurskog-Høland (NOR) |
| 52.00 | 4 | Nasjonalt | 24.01.1982 | Kolbotn (NOR) |
| 52.40 | 2 | Kretsløp | 17.01.1982 | Strømmen (NOR) |
| 52.40 | 1 | Nasjonalt | 16.01.1982 | Aurskog-Høland (NOR) |
| 53.10 | 2 | Kretsløp | 10.01.1982 | Nannestad (NOR) |
| 53.70 | 2 | Kretsløp | 02.01.1982 | Frogner (NOR) |
| 52.95 | 4 | Internasjonalt Løp | 29. - 30.12.1981 | Hamar (NOR) |
| 53.70 | 4 | Nasjonalt | 27.12.1981 | Skedsmo (NOR) |
| 53.40 | 2 | Kretsløp | 20.12.1981 | Skedsmo (NOR) |
| 51.97 | 3 | Ask's Pokalkamp | 19. - 20.12.1981 | Oslo (NOR) |
| 51.10 | 3 | Internasjonalt Løp | 05. - 06.12.1981 | Larvik (NOR) |