| 500 meter | 1:04.30 | Ola Trøyflat (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:15.50 | Jan Erik Furuseth (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:14.80 | Jan Welle (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:13.20 | Jan Braathen (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:09.90 | Jens Cock (n/a) Svein Kjøle (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:09.10 | Bent Marius Undlien (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:08.80 | Per Kvalheim (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:07.30 | John Ravlo (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:07.10 | Petter Elstad (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:04.50 | Terje Olstad (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:17.20 | Geir Grønhaug (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:01.30 | Rune Brekke (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:00.70 | Geir Johnny Gomsrud (Senior) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:00.00 | Joar Kavli (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 59.90 | Helge Hammersbøen (M30) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 59.60 | Vidar Frisk Svendsen (M35) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 59.40 | Kjell Wirak (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 59.20 | Petter Bjerkøe (M40) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 59.00 | Jon Aarbostad (M45) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 58.30 | Jan G Benestad (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:46.90 | Marianne Frogh (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 4:08.20 | Hege Hammer (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 3:03.90 | Bente Gullichsen (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 2:58.40 | Kari Øverland (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 2:39.80 | Liv Aukner (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 2:07.70 | Gina Sveen (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 2:01.30 | Kari Berntsen (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:49.90 | Sidsel Leira (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:49.30 | Berit Bakken (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:47.10 | Ellen Rønningen (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 55.60 | Jon Joss Pedersen (M45) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:46.70 | Else Kjeve (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:44.50 | Torill Noem Hauger (Senior) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:38.30 | Brynjulf Egeland (M30) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:36.40 | Kari Kjøll (M30) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:22.50 | Sølvi Riise (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:19.90 | Leif Thori-Aamodt (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:17.60 | Gustav Olsen (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 1:17.40 | Morten Flood (n/a) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 51.40 | Kjell Arve Nordengen (M35) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 49.80 | Inge Furu (M30) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 49.10 | Geir Erik Moen (Senior) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 48.40 | Stein Opdahl (M35) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 46.10 | Sven Kristiansen (M50) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 45.80 | Karstein Johansen (M50) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 44.70 | Terje Erfjord (M35) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 44.50 | Sven-Åge Svensson (M45) | 15.11.1989 |
| 500 meter | 43.50 | Asbjørn Hildrum (M45) | 15.11.1989 |