| 500 meter | 45.10 | Sjaak Rutten (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 46.30 | Kees Boer (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 47.70 | Henk van Duivenvoorde (A1) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 48.70 | Wil Plug (C2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 48.90 | Patrick Hilarius (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 49.30 | M van der Hoorn (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 49.50 | Nico Borsboom (B1) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 50.30 | Hans.53 Schouten (B1) Guus van der Meyden (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 50.80 | Bach van Vliet (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 51.80 | J Vreugdenhil (Neo) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 51.90 | Gerda Katee-Rijneveld (B1) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 52.50 | G Barendse (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 52.70 | Jannie Middelkoop (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 53.40 | Hetty van de Meulen (Neo) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 53.80 | G Vinke (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 54.80 | Coby de Hartog (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 54.90 | M Pietersma (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 55.20 | Marian van der Zwet (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 56.30 | Cora de Bruin (A2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 56.50 | Wieske Barkmeijer (n/a) H Enthoven (B2) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 56.80 | A Jong (A1) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 57.40 | A Klein (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 58.50 | G Noteboom (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:00.40 | X Tuin (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:00.90 | P Rotteveel (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:01.40 | C Burgmeyer (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:01.50 | J Molkenboer (n/a) M Middendorp (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:01.60 | P Klein (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:02.00 | J van Capellen (n/a) W Van Tol (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:02.80 | Nel Volwater (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:02.90 | Petra van Cranenburgh (B1) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:04.80 | J Olsthoorn (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:07.20 | E De Groot (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:10.10 | Corry van der Knaap (n/a) | 05.03.1969 |
| 500 meter | 1:22.00 | T Bijl (A1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:31.60 | Kees Boer (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:31.90 | Henk van Duivenvoorde (A1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:36.80 | Nico Borsboom (B1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:37.20 | M van der Hoorn (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:37.40 | Wil Plug (C2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:38.40 | Patrick Hilarius (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:43.20 | Hans.53 Schouten (B1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:44.90 | Guus van der Meyden (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:47.40 | J Vreugdenhil (Neo) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:49.10 | G Barendse (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:50.60 | Bach van Vliet (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:51.70 | G Vinke (B2) Jannie Middelkoop (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:52.70 | Elma Schouten (A1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:54.00 | J Olsthoorn (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 2:58.70 | Hetty van de Meulen (Neo) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:01.50 | Coby de Hartog (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:01.70 | Nel Dobbe (B1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:02.60 | A Jong (A1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:03.20 | Marian van der Zwet (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:05.10 | Cora de Bruin (A2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:06.20 | A Klein (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:08.70 | H Enthoven (B2) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:11.80 | E De Groot (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:15.40 | J van Capellen (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:16.90 | Nel Volwater (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:18.80 | Wieske Barkmeijer (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:19.00 | P Rotteveel (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:19.60 | Petra van Cranenburgh (B1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:19.70 | M Middendorp (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:24.50 | G Noteboom (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:29.00 | J Molkenboer (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:30.80 | X Tuin (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:33.10 | T Bijl (A1) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:33.20 | M Pietersma (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:35.30 | C Burgmeyer (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:45.50 | P Klein (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 3:53.80 | W Van Tol (n/a) | 05.03.1969 |
| 1500 meter | 4:04.50 | Corry van der Knaap (n/a) | 05.03.1969 |