| 1500 meter | 2:24.30 | Bernard Gijsen (Senior) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:29.70 | Peter Lake (Neo) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:29.60 | Jan Koerts (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:29.10 | Ale Dikkerboom (A1) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:28.80 | Rienk Sinkeldam (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:28.50 | Wiebe Looyenga (A1) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:28.20 | Leo Palstra (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:27.40 | Wiebren Verhoeff (A2) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:24.90 | Pier Cnossen (B2) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:30.50 | Anne Tjerkstra (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:23.00 | Henk Pol (B1) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 55.70 | Aaltje Boonstra (B2) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 53.60 | Joke Oosterloo (B2) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 51.60 | Siep Brouwer (n/a) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 51.30 | Pietje Rotgans (Neo) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 49.10 | Arjen Heslinga (n/a) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 48.60 | Piet van Dijk (Senior) Jan Schepens (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:35.30 | Geert Rademaker (A1) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 3:00.40 | Aaltje Boonstra (B2) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:53.20 | Jopie Dijkstra (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:44.70 | Fenna Meyer (A1) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:43.40 | Joke Oosterloo (B2) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:39.20 | Klaus Helmantel (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:38.20 | Arjen Heslinga (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:36.30 | Jan Schepens (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:36.20 | Siep Brouwer (n/a) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 48.50 | Kees Bakker (n/a) Leo Palstra (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:34.70 | Wijbren Dijkstra (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:34.40 | Kees Bakker (n/a) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:33.30 | Willem Visser (M35) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:32.40 | Gerard Bazuin (M30) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:31.80 | Dirk Pultrum (C2) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:31.10 | Hans Visser (C2) | 03.12.1970 |
| 1500 meter | 2:30.70 | Jan Okken (B2) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 46.50 | Peter Lake (Neo) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 48.40 | Halbe van der Berg (A1) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 48.20 | Hans Visser (C2) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 47.80 | Pier Cnossen (B2) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 47.50 | Sjoerd Zonderland (Senior) Ale Dikkerboom (A1) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 47.40 | Wiebe Looyenga (A1) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 47.30 | Rienk Sinkeldam (n/a) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 47.00 | Gerard Bazuin (M30) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 46.80 | Willem Visser (M35) Jan Okken (B2) Anne Tjerkstra (n/a) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 46.40 | Jan Koerts (n/a) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 46.00 | Bernard Gijsen (Senior) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 45.80 | Bonne van der Bos (B2) | 03.12.1970 |
| 500 meter | 45.40 | Wiebren Verhoeff (A2) | 03.12.1970 |